Vinterträning

30 dec 2023 9 kommentarer

Från och med 3/1 2024 kommer det på onsdagar finnas möjlighet till gemensam löp-/intervallträning med utgångspunkt från klubbstugan. Vi samlas 18:00 i omklädningsrummen och vill man hellre träna själv men vara med på samlingen är det ok. Möjlighet till skidåkning eller promenad finns också. Efter träning erbjuds tillgång till dusch och bastu.

Alla är välkomna, även icke medlemmar.

Kommentarer

Bo Sundberg 30 dec 2023

👍 Roligt om vi blev några stycken så man hade några att ljuga för i bastun. 😆

Marcus Mattson 8 jan 2024

Jag räknade in att vi var minst 8st från klubben på plats i onsdags. Några sprang intervaller men de flesta åkte skidor.
Nu på onsdag är stugan bokad men vi har tillgång till omklädningsrummen. Kan bli trångt i skidspåren och parkeringen men vi springer några intervaller på Svedjan för dom som vill det. Reflexväst och lampa är bra men inget måste.

Bosse 8 jan 2024

Något särskilt i skidspåren?

Elin 8 jan 2024

Skidsäljevent med Edvin Anger och sorteringen m. Fl.
Länk:

📸 Visa det här inlägget på Facebook https://www.facebook.com/100057351854697/posts/pfbid02o84LxDTRbfhSwkiFtXrndYYGDGVv44TRXxKxKUVHH49xmZnt9qzmHeKwmcMygfxkl/

Elin 8 jan 2024

Sportringen skulle det stå :)

Marcus Mattson 15 jan 2024

Snart är det onsdag igen och då blir det möjlighet till gemensamt intervallpass för dom som vill. Skidspåren är också tillgängliga. Omklädning och bastu är öppet från ca: 18.

Marcus Mattson 23 jan 2024

I morgon kör vi igen. Samling kl. 18. Vi försöker hitta en löpbar väg för lite intervaller.

Marcus Mattson 29 jan 2024

Onsdag 31/1 kör vi lite gemensam löpning med intervaller igen. Skidspåren finns nog kvar för dom som föredrar det. I vilket fall så öppnar jag omkl. rummen kl. 18 om man vill duscha och basta efteråt.

Marcus Mattson 6 feb 2024

Träning onsdag 7/1. Vi kör vidare med någon typ av intervaller för dom som vill springa. Skidspårens status vet jag inte, men jag misstänker racerföre. Övervåningen är bokad av scouterna så vi träffas i omklädningsrummen kl. 18.