(2020-05-25 21:24)
Kom och testa en fartfylld labyrint-orientering i Sveaparken på Lördag 30 maj kl. 11-14. Finns klasser för alla!
(2020-05-18 21:29)
På onsdag är träningen på Haggårdsområdet.
Samling på gräsytan mellan Fyrklöverskolan och Olympicaförskolornas lekplats kl.18
Hoppas vi ses! /Ledarna
(2020-05-02 14:58)
Alla medlemmar är välkomna till årsmöte torsdag 14/5 kl. 19:00 vid klubbstugan. P.g.a. pandemin har mötet flyttats fram och vi hoppas att vädret är med oss så att vi kan vara utomhus. Sedvanliga årsmötesfrågor behandlas.
(2020-04-15 21:27)
Nytt för i år är att vi har en grupp för de yngre barnen. Vi kallar den för Skogslek och är för barn födda mellan ~2014-2016.
Vi upptäcker skogen via lek med orienteringsinslag. Alla kan vara med! En vuxen följer med barnet.
(2020-04-13 20:33)
Nu finns det ett säsongsprogram i filken ovan. Tänk på att det kan bli förändringar i det i och med rådande situation.
(2020-04-13 20:27)
Nu börjar det närma sig starten för ungdomsträningarna.
Vi startar onsdagen den 22/4 kl 18.00. Vi samlas vid klubbstugan vid Brunnsjöberget.
(2020-03-28 20:28)
Vårens motionsorienteringar är ett samarrangemang mellan IFK Hedemora OK, Norbergs OK, Avesta OK och Dalaportens OL. Start mellan kl.17.30 och 18.00 på kvällsträningar, tisdagar alternativt en annan dag i veckan.
(2020-03-28 20:03)
När det gäller vår träningsverksamhet eller andra aktiviteter så följer vi Folkhälsomyndighetens, Riksidrottsförbundets, och Orienteringsförbundets rekommendationer för träningar och sammankomster som kommer fortsätta att bedrivas.
(2020-03-06 13:45)
På grund av rådande situation så har styrelsen bestämt att ställa in årsmötet den 18:e mars. Vi återkommer med ett nytt datum.
(2020-01-19 20:27)
Vilka aktiviteter vill DU att klubben ska ha? Vad kan DU bidra med?
Barn, ungdom, vuxen, nybörjare, veteran, träningsaktiv, tävlingsaktiv. Det spelar ingen roll om du är ny i sporten eller har varit aktiv i klubben länge.
(2019-12-11 22:00)
Handla julklapparna via Sponsorhuset och stöd IFK Hedemora OK. På Sponsorhuset finns nu mängder av bra julklappstips till både stora och små.
(2019-10-28 12:36)
Samling 18:00 i klubbstugan för träning (gemensam löpning eller enskilt).
19:30 träff i stugan för att visionera om klubbens framtida inriktning, behov och möjligheter. Alla medlemmar välkomna!
(2019-10-16 20:35)
Vid sammanräkning av klubbens SportIdent pinnar efter säsongen så fattas ett antal. Har du lånat och ej återlämnat kan du komma till klubbstugan på onsdagsträningarna eller kontakta mig på 073 906 12 39 så att vi kan återföra dom till sina kompisar.
(2019-10-16 20:33)
Som vanligt under hösten och vintern har vi träning för alla vid klubbstugan på onsdagar kl: 18. Löpning eller skidor, gemensamt eller i grupp. Inget är planerat men skriv gärna en kommentar om du vill göra nått särskilt. Alla Välkomna!
(2019-10-06 17:41)
Nedan finns förslag till laguppställning och avrese info. Löpordning och sträcka kan ändras fram till fredag. Kontakta gärna UK eller kommentera nedan med info om form mm. så tas det i beaktande.
