Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
9 augusti 2009 20:38 av Ann-Marie

Veckans bana

Dags för veckans bana igen efter sommaruppehållet Onsdag 12/8 vid klubbstugan kl 18-19 start för dig som vill ha tidtagning. Dessa banorna finns sen tillgängliga tom tisdag 18/8.

4 augusti 2009 20:49 av Kent

Lika som bär

Börje och Bosse Larsson

29 juli 2009 22:34 av Bosse

Vasaliden

Marcus> Invigningen av Vasalidn är en positiv händelse här i komunen när det annars pratas mycket besparingar och indragningar. Blir säkert en bra arena där Hedemora kommer att synas utåt. Ska verkligen försöka att vara med på invigningen.
Onsdagsträning, tog en liten joggingtur nu på kvällskvisten.

28 juli 2009 13:25 av Stefan Nyberg

AOKs 3-dagars

Hej
Inbjudan kommer så småningom att finnas på vår hemsida, men dagarna är bestämda sedan länge och arrangemanget kommer att vara ungefär som tidigare.
3, 8 och 12 september är dagarna.

Välkomna! Hälsn Stefan Nyberg Avesta OK

27 juli 2009 21:38 av Marcus

Trevligt

... med en liten rapport hur det var på 5-d. Hoppas att det blir fler från IFK nästa år. Jag avser att själv försöka deltaga då.
Får jag något sällskap på träningen på onsdag?

25 juli 2009 13:12 av Bosse

O-ringen över för den här gången

Så är O-ringen i Eksjö ett minne blott. Vi var 6 st Hedemoralöpare som repesenterade klubben och hade gemytlig samvaro på campingen. Banorna var tuffa och utslagsgivande. Vädret var alldeles lagomt för orientering. Resultaten som vanligt blandade, men vad spelar det för roll??? Skön avkoppling!

13 juli 2009 22:30 av Marcus

Tränings-OL

Veckans onsdagsträning sker i Avesta OK´s regi. Skärm vid Risbyn efter Snickarbovägen ( mellan Sjulsbo och Avesta ) Start från 18:00. Mer info på AOK´s sida. Bra 5-dagars träning.

12 juli 2009 15:12 av Marlene Karlsson

Träning?

Hej!

Jag ska en sväng om V-hyttan onsdag-torsdag nästa vecka och tänkte höra om det möjligtvis arrangerades någon träning någon av dessa dagar, eller om det finns någon "veckans bana"?!

10 juli 2009 16:43 av Anders Carlson

jo man visst...

Jag ska dit...

9 juli 2009 22:14 av Bosse

O-ringen

Femdagars närmar sig med stormsteg. Fler som skall dit?

hittaut

13240615_643932679091426_1301699385920324241_nIMG_1025

leksand

bild 2 (3)

bild 1 (1)

Jonatan å Leon

Vinnarbild

 

 

Postadress:
IFK Hedemora OK - Orientering
Marcus Matsson, Sjulsbo 328
77692 Hedemora

Kontakt:
Tel: 0739061239
E-post: ifkhedemoraok@gmail....

Se all info