Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
8 december 2009 21:09 av Marcus

Träning

I morgon är det dax igen, vid klubbstugan kl. 18. Ypperligt tillfälle att träna upp orken till nyårsorienteringen. Och så är det visst en del som tänkt åka Vasaloppet har jag hört. Passa på att få lite peppande träning i grupp.

3 december 2009 22:26 av Marcus

Träning

Jomen visst. 6 st på träningen i går, tangerat höstrekord. Extra roligt att få lite bastusällskap.

2 december 2009 21:42 av Bosse

Onsdagsträning

Jag höll löftet. Riktigt trevligt med lite träningssällskap, och sedan få "ljuga" lite i bastun för Marcus Lennart o Tobias. Så var det visst ett par tjejer där också, men inte i våran bastu.

30 november 2009 20:03 av Marcus

Träning

Bosse> Det tar jag som ett löfte.

Är det fler som tänker överraska och dyka upp på onsdag?

28 november 2009 20:24 av Bosse

Träning

Kört lite träning i egen regi. Kanske dyker upp på onsdag.

26 november 2009 19:41 av Marcus

Träning

Trots det regniga vädret så var det 4 st på träningen igår. Inte dåligt, inte bra, men det kan bli bättre!

11 november 2009 22:41 av Marcus

Träning

6 st. som deltog på kvällens träning, dessutom ytterligare fyra på det efterföljande mötet. Kul!

10 november 2009 20:42 av Bosse

Nyfiken

Ann-Marie & Berra> Hur gick det på Gottland då?

9 november 2009 21:30 av solvej

Bastu o Ullmax

Vore kul få sällskap i basun nu på onsdag.
Jag tänker också ta med årets ullmax-väska.
En hel del nya intressanta plagg!

4 november 2009 07:04 av Marcus

Trevligt

... att du observerar sådant, Bosse. Ska kolla med Bengt, men det kan även vara SOFT som inte skött sig, har sett fler klubbar som har samma "bekymmer".

hittaut

13240615_643932679091426_1301699385920324241_nIMG_1025

leksand

bild 2 (3)

bild 1 (1)

Jonatan å Leon

Vinnarbild

 

 

Postadress:
IFK Hedemora OK - Orientering
Marcus Matsson, Sjulsbo 328
77692 Hedemora

Kontakt:
Tel: 0739061239
E-post: ifkhedemoraok@gmail....

Se all info