Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
21 januari 2010 22:38 av Bosse

Hur många är vi?

OK, vi verkar i alla fall vara fyra stycken som håller koll i gästboken!!

18 januari 2010 22:56 av Anders Carlsson

Vad vi gör

Ska en sväng till Dubai och springa marathon...sen ska jag försöka åka lite skidor och ta mig runt Engelbrektsloppet. Onsdagsträningarna passar dessvärre illa i veckoplaneringen...

18 januari 2010 20:19 av Lennart

Vad jag gör.

För min del har jag ännu inte helt återhämtat mig från urladdningen från poängorienteringen.
För övrigt råkade jag av en händelse träffa Gunilla och Lars i Sörskog i går. Dom for fram som skållade råttor i spåret. Själv stapplade jag fram i sakta mak.
I min säsongs planering ingår ett besök på onsdag kväll i stugan.

18 januari 2010 19:37 av Marcus

Vad vi gör?

Förutom något skid- eller löppass så pågår det lite planering inför årets stafetter. Några lag på 10-mila skulle väl vara skoj?

17 januari 2010 19:51 av Bosse

Vad gör ni?

Hej alla OL-vänner, vad har ni för er så här mitt i vintern? Skriv några rader och berätta.
Själv är jag mitt inne i min jourvecka på jobbet så då tar man sig inte för med så mycket andra saker. Annars så får man passa på att åka skidor och kanske testa av formen med kortvasani slutet på februari.

13 januari 2010 22:12 av Bosse

Träning

5 pigga orienterare gjorde eljusspåret osäkert på kvällens träning. Skön bastu efteråt.

8 januari 2010 11:20 av Radiolyssnare

Sök och finn!

Gott om IFK:are på radion i dag. Birgitta M och Bertil Y. letar prylar.

30 december 2009 20:42 av Ulla-Britt

Nyårs Ol

Hej på er! Jag ska jobba imorgon så det blir ingen tävling för oss men tack för inbjudan Solveig och ett Gott nytt år på er alla orienterare! Vi kanske syns i nåt skidspår framöver istället.

30 december 2009 19:25 av Marcus

Nyårs-OL

15 anmälda till i morgon. Har beställt extra kartor om någon (ex. Bosse) vill dyka upp oanmäld i morgon så går det bra.

Varma kläder är nog att föredra, vi eldar även på i bastun så att vi kan värma oss efter avslutat lopp. Därefter soppa och prisutdelning.

30 december 2009 16:40 av Kalle

Nyårs-OL

Har hängt ut kontroller idag -20 när jag började friskt och skönt i skogen man blir snart varm.
Lös snö från 10 cm i grovskogen till 30-40 cm på öppna platser och hyggen. En del stigar är skoterkörda har markerat dom på kartan.
VÄLKOMNA!

hittaut

13240615_643932679091426_1301699385920324241_nIMG_1025

leksand

bild 2 (3)

bild 1 (1)

Jonatan å Leon

Vinnarbild

 

 

Postadress:
IFK Hedemora OK - Orientering
Marcus Matsson, Sjulsbo 328
77692 Hedemora

Kontakt:
Tel: 0739061239
E-post: ifkhedemoraok@gmail....

Se all info