Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
9 juni 2010 17:21 av Kjell Lidholm

Veckans bana

Veckans bana v 23. Startplats Davidshyttan längs vägen mot Dräcke. Samma plats som v 22.
Kartor finns vid klubbstugan från kl 18 ikväll.

3 juni 2010 22:05 av Marcus

Cykelpass och Naturpass

... finns på turistbyrån, sportkompaniet och i klubbstugan.

3 juni 2010 22:03 av Marcus

VB

Anders> 52. Snurrade rejält kring 3:an. Även 2:an tog några minuter för lång tid att hitta.

2 juni 2010 21:11 av Anders Carlsson

VB

Marcus: Tid?

40:45

2 juni 2010 10:21 av HOF

Cykelpass upphittat

S V-hyttan. Numera torkat. 070-3594552.
/HOF
Ps. Ser kul ut. Någon som kan tipsa om var de finns att få tag på. (Förstår om det inte står något på hemsidan, man fåt ju psykbryt av att skriva på Idrott-on-line). Ds.

1 juni 2010 20:41 av Janne

Veckans bana v.22

På Färnmyran-kartan. Ta vägen från Davidshyttan mot Dräcke ca 1 km.
Kartor i postlådan vid klubbstugan. Samåk gärna därifrån onsdag 18.00.
Välkomna.

1 juni 2010 19:53 av Malungs OK

Juniorcamp Sälen

Junior Camp Sälen 4-9 Juli 2010
Missa inte årets höjdpunkt!
Välplanerade träningar:
För att se är för träningar som erbjuds gå in och läs mer på www.juniorcampsalen.se där har vi lagt upp PM för träningarna och redan nu kan du läsa om några av Tiherrys bästa tekniktips.
Roliga aktiviteter:
Äventyrsbad, Bowling, 3D Bio, Disco och mycket mer.
Sista anmälan 31 Maj

1 juni 2010 19:52 av Malungs OK

3+3

3+3 29e juni-4ejuli 2010
Kombinera Rikslägret med 3+3s tävlingar som går Fre-Sö och går i år vid Pulsen. Flertalet av träningskartorna är offsettrycka. Vi har i år ca 600kontroller ute i terrängen och våra 12banlägare har lag nästan 150st unika banor. Kenneth Kajsajunti har ritat Sälen kartan som nästan är 130kvadratkilometer.
För den som inte vill springa finns det även Pre O, äventyrsbad, Bowling, gokart, fiske etcetera.
För mer info surfa in på www.3plus3.se

1 juni 2010 07:24 av Avesta OK

Tränings-/Motionsorientering 2/6

Tränings-/motionsorientering onsdag. Vägvisning från Rv 68 Avesta-Norberg ca 8 km V Avesta. Banor av olika svårighet. Jättefin orienteringsterräng. Ej sportident. Start 17.30-18.30. Löpare från andra klubbar välkomna!

27 maj 2010 23:08 av Anders

VB

Marcus: Blev 38...klantade till mig till sista och målet...gick nog ett par minuter där...annars bra.

hittaut

13240615_643932679091426_1301699385920324241_nIMG_1025

leksand

bild 2 (3)

bild 1 (1)

Jonatan å Leon

Vinnarbild

 

 

Postadress:
IFK Hedemora OK - Orientering
Marcus Matsson, Sjulsbo 328
77692 Hedemora

Kontakt:
Tel: 0739061239
E-post: ifkhedemoraok@gmail....

Se all info