Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
31 maj 2011 15:26 av Avesta OK

Motionsorientering 1/6

Motionsorientering vid grusgropen i Åsbo. Start 17.30-18.15. Banor för alla. Sportident (finns att låna). För dig som är ny finns handledare på plats. Välkomna!

30 maj 2011 20:27 av Bosse

Skogskarls-DM

Tre Hedemorakarlar av fyra gick segrande ur sina klasser när DM avgjordes i Rättvik i söndags. Bertil N, Ingemar J och Lennart M. GRATTIS!

26 maj 2011 22:37 av karin

veckans bana

Veckans bana i Garpenberg hittar man om man tar vä i korsningen vid kyrkan mot Dormsjö. Ta sedan in på första skogsbilvägen till vä efter ca 700m.

26 maj 2011 19:55 av Henrik Ehrin

VB

Det var Gapenberg den här veckan. Fin terräng. Skönt att slippa alla grönområden. Har upptäckt att man inte längre kan springa ikapp bomarna som man gjorde i fornstora dar. Det blir å spika (försöka iallafall) istället som omväxling. Tack än en gång till er som fixar alla fina banor !!

26 maj 2011 19:38 av Marcus

VB

Enligt uppgift ska det göra det. Kartor bör finnas vid stugan, men jag vet ej med säkerhet. Prata med Bengt Sjögren annars så kan han skriva ut.

26 maj 2011 09:33 av Henrik Ehrin

VB

Sitter det nån VB ute den här veckan ?

MVH ol-sugen föredetting.

20 maj 2011 13:36 av Anders Carlsson

:-)

Inte så mycket 10-mila kanske...

20 maj 2011 13:35 av Anders Carlsson

VB och 10-mila

Men vilken trevlig veckans bana det bjöds på den här veckan. Vet inte om jag sprungit där förut. Kan rekommendera alla att ge sig ut får en trevlig upplevelse i skogen.

20 maj 2011 08:32 av Anders

VB

Marcus: Har du en tid jag kan försöka slå?

19 maj 2011 22:08 av Anders

VB

Låter bra det:-)

hittaut

13240615_643932679091426_1301699385920324241_nIMG_1025

leksand

bild 2 (3)

bild 1 (1)

Jonatan å Leon

Vinnarbild

 

 

Postadress:
IFK Hedemora OK - Orientering
Marcus Matsson, Sjulsbo 328
77692 Hedemora

Kontakt:
Tel: 0739061239
E-post: ifkhedemoraok@gmail....

Se all info