Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
18 september 2011 11:40 av Solvej

25-manna

Har haft kontakt med Dalaporten som gärna delar buss med oss igen. Nu är laget inte klart men meddela mej eller här i gästboken ni som är aktuella om ni inte tänker åka med bussen.

8 september 2011 10:28 av Anders Carlsson

25-manna

Jag har 5 löpare som vill springa från Hammarby + några som kan tänka sig att ställa upp.

7 september 2011 18:28 av Solvej

25-manna

Har anmält ett lag tillsammans med Hammarby och Svärdsjö.

Aktuella som sagt sej vilja/kunna vara med och springa är:
Anke, Ann-Marie, Arne, Bertil, Bosse, Gustaf, Janne, Karin, Katarina, Kjell, Lars-Åke, Linda, Marcus, Peter, Rolle, Solvej.

Du som har glömt säja till- gör det!

7 september 2011 07:49 av Marcus

VB

Veckans bana utgörs av kartor från stafett-DM.
Finns vid klubbstugan från kl. 18.

4 september 2011 19:50 av Kjell Lidholm

Resultat DM-stafett

Resultaten ligger på IFK:s hemsida inom 30 min. Tyvärr går det inte att lägga stafettresultat i ventor.
Tålamod...

4 september 2011 16:52 av Avesta OK

AOK:s 3-dagars

Idag söndag 17.59 stängs anmälan till årets AOK:s 3-dagars. Första etappen vid Avesta Motorstadion på tisdag. Det går att anmäla sig där också.

30 augusti 2011 13:16 av Johan Hallberg

Veckans bana v 35

Veckans bana i Ingvallsbenning, banorna lagda av Johanna. Tre banor: blå 4,9 km, röd 3,4 km, gul 2,9 km. Parkering lämpligen vid Turbo festplats. Sedan är det en kort uppvärmning till start och en fin nedjogg från mål till parkeringen. Kartor finns i lådan på klubbstugan från kl 18.00 på onsdag.
(Tornet och bron har rivits men gäller ändå som kontroller)

28 augusti 2011 09:45 av Solvej

25-manna

Hur är det med 25-manna- intresset? Vi har ju kombinerat med Hammarby dom senaste åren och viss vore det roligt att få ihop lag även i år.

Så var snäll och anmäl intresse här, jag har inte tid att ringa runt just nu.¨

Anmälan ska göra en 1 sep nämligen!

25 augusti 2011 17:41 av Bente

Schysst

Snygg sajt, inte visste jag att ni hade en gastbok

24 augusti 2011 22:36 av Kjell Lidholm

Inget DM för mig

Hej!
Jag har varit ganska sugen på att springa DM-tävlingarna, men trots bra form (allt är relativt) så klarar jag inte att springa i skogen utan att få ryggproblem.
Jag siktar istället på att springa Stockholms halvmara och Lidingöloppet. Därefter blir det 25-manna om jag platsar, oavstt vad ryggen säger!

hittaut

13240615_643932679091426_1301699385920324241_nIMG_1025

leksand

bild 2 (3)

bild 1 (1)

Jonatan å Leon

Vinnarbild

 

 

Postadress:
IFK Hedemora OK - Orientering
Marcus Matsson, Sjulsbo 328
77692 Hedemora

Kontakt:
Tel: 0739061239
E-post: ifkhedemoraok@gmail....

Se all info