Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
23 september 2013 14:01 av Solvej

25-manna

Härligt Henrik !

Kan också berätta att jag väntar svar från Avesta om hur många platser vi kan få i deras buss.

23 september 2013 08:05 av Henrik Ehrin

25-manna

Nu är jag heltnskadefri, sprang veckans bana i onsdags och en mil i lördags och mina knän känns helt ok. Hoppas nu att kondisen ska bli bättre. Hoppas på en plats i laget !!

3 september 2013 10:58 av Lars-Åke

Tränings ol

Rättelse vägbeskrivning angående gemensam tränings ol Hedemora (nibbleberget).
Vägvisning från Norbersgvägen (69) i Brunna området.
Lars-Åke

31 augusti 2013 11:35 av Solvej

25-manna

Om jag glömt någon så hojta till. Jag kör med lösa lappar och minnet i huvudet- men det kan ju svikta ibland.

31 augusti 2013 11:31 av Solvej

25-manna forts.

Herrar 40 + : Matti Karonen
Krister F
Lars-Åke
Peter
Rolle
Lars H
Bosse

Juniorer: Sigfrid

Ungdomar: Örjan ( Niclas, Linus, Samuel ? )

Skadade just nu men vill om det går:

Kjell, Kenneth, Henrik

Tackat nej: Arne o I-M, Johanna o Olle, Olle J, Linda C, Albin

Funderar: Linda H

Kanske : Katarina

31 augusti 2013 11:21 av Solvej

25-manna

Här kommer lite namn: Anmäl dej gärna om du inte står med här - det är bra att ha många intresserade då det ju kan bli bortfall av sjukdom.

Damer: Gunilla H
Matilda W
Maria S
Ann-Marie Y
Karin J
Solvej
Anki

Seniorer: Marcus
Elias
Gustaf
David
Karl A
Edvin
Bertil
Johan

31 augusti 2013 09:46 av Marcus

25manna

Nu är laget anmält. Lista på intresserade löpare kommer inom kort. Missa inte träningen på tisdag.

29 augusti 2013 07:31 av Marcus

25manna

Ser riktigt bra ut på herrsenior sidan, lite tunt bland damerna då flera gått in i föryngringsstadie. Blir lite tuffare för tanterna istället. Bland gubbarna är det som vanligt lite krämpor, men det kanske ordnar sig ju närmare vi kommer tävlingen. Ungdomarna tränar på, så det blir en laganmälan. Vi har några namn kvar som inte svarat på om de kan vara med eller ej än så anmäl till Solvej snarast.

25 augusti 2013 22:33 av solvej

25-manna

Flera svar har strömmat in.Tack för det ! Sammanfattar snart. Ni som inte svarat- gör gärna det !

25 augusti 2013 22:15 av Thomas Nyberg

25-manna

Lycka till med lagbygget till vår favoritkonkurrent!

hittaut

13240615_643932679091426_1301699385920324241_nIMG_1025

leksand

bild 2 (3)

bild 1 (1)

Jonatan å Leon

Vinnarbild

 

 

Postadress:
IFK Hedemora OK - Orientering
Marcus Matsson, Sjulsbo 328
77692 Hedemora

Kontakt:
Tel: 0739061239
E-post: ifkhedemoraok@gmail....

Se all info