Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
9 maj 2014 08:54 av Henrik Ehrin

Sportident

Nu har jag med lite hjälp från Bengt Sjögren programerat alla enheter och märkt om dom så ni är vår nummerserie komplett från nr 31-46. Klockan är synkad på alla. Jag och Anna C Haglund ska få hjälp med att lära oss OLA så vi är fler som kan arrangera tävlingar. Såg att det bli veterantävling i sommar, hör av er om ni vill ha hjälp då.

7 maj 2014 20:08 av Lena Sjögren

Karta fixad

Kartan över Pålsbenning är nu fixad. Den fanns på nära håll!

6 maj 2014 08:53 av Lena Sjögren

Karta Pålsbenning

Klass 6 på Stureskolan ska ut och cykla och sedan tälta vid Pålsbenning. De vill ha en orienteringskarta för den trakten. Vem kan trycka den? Kontakta This is a mailto link

30 april 2014 10:27 av FUS Folkareserien

Avesta OK arrangerar 6/5

Första tävlingen i Folkareserien tisdag 6/5. Anmälan via Eventor (inkludera Närtävlingar) eller Maj-Britt 070-4642349 senast söndag 4/5.

26 april 2014 13:20 av Bosse

Veckans bana

Ja, nu har jag sprungit Olles röda bana (40 min).Bra initiativ med "veckans bana", enkelt att arrangera och man springer (går) när det passar var och en bäst. Synd att inte fler tar tillfället i akt till en träningstur eller bara en stunds avkoppling i våran fantastiska natur. Kan det vara så att arrangemanget skulle marknadsföras mer??

24 april 2014 16:26 av Henrik Ehrin

Veckans banor

Tack Bosse och Olle för era utmanande banor, som alltid utmanande fysiskt.

19 april 2014 18:15 av Olle Johansson

Veckans bana.

Veckans bana,vecka 17.Plats Brunnsjöberget klubbstugan.3 banor. Kontrollmarkering bana 1 snitsel, bana 2 snitsel eller skärm, bana 3 skärm. Färg på snitsel enligt prov vid start.

13 april 2014 09:12 av Banläggar´n

Veckans bana

Jag sprang röda banan på 48 min, vad springer du på?

När ni parkerar vid bommen så blockera inte för in och utfart på skogsvägen.

12 april 2014 17:48 av Marcus

10mila träning

Ett tack till Bosse som ordnat tuffa och bra banor. Passa på att springa hans VB som finns vid stugan.

10 april 2014 21:49 av Bosse

Skärmar

Vid kontrollutsättning till nästa veckas "veckans bana" så hängde det ett par fräscha skärmar norr om Mossbo. Nån som satt ut en bana där eller är dom bortglömda?

hittaut

13240615_643932679091426_1301699385920324241_nIMG_1025

leksand

bild 2 (3)

bild 1 (1)

Jonatan å Leon

Vinnarbild

 

 

Postadress:
IFK Hedemora OK - Orientering
Marcus Matsson, Sjulsbo 328
77692 Hedemora

Kontakt:
Tel: 0739061239
E-post: ifkhedemoraok@gmail....

Se all info