Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Gästbok"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Gästbok


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
31 december 2014 15:33 av Arne och Ing-Marie

Tack

Tack för 18 säsonger i IFK Hedemora OK. Gott Nytt År och lycka till i fortsättningen!

22 december 2014 22:03 av Avesta OK

Annandagskul i Tråbacken 11:00

Kom jättegärna och var med!

14 december 2014 21:52 av Stefan Nyberg AOK

Tjeckien o Skottland 2015!?

Vi har platser kvar på våra resor 2015, vill du med? Tjeckien i påsk och Skottland i början av augusti. Mer info på vår hemsida www.avestaok.se

25 november 2014 06:55 av Avesta OK

Nattsuccén fortsätter 25/11

Trevlig nattorientering vid Åsbo i dag.

25 november 2014 06:55 av Avesta OK

Nattsuccén fortsätter 25/11

Trevlig nattorientering vid Åsbo i dag.

22 november 2014 15:41 av Avesta OK

Slingorientering 23/11

Kom och förgyll vår träning i morgon!

22 november 2014 15:41 av Avesta OK

Slingorientering 23/11

Kom och förgyll vår träning i morgon!

17 november 2014 12:42 av Avesta OK

Nattsuccén 18/11

Nattsuccén fortsätter. Denna gång vid Tråbacken. Tove Alexandersson blir med. Kommer du?

14 november 2014 13:09 av Ola

Tränings-OL lö 15/11

09:45 vid Erik-Matsbo. Enkilometersslingor - ta så många du orkar. SportIdent.
15:45 vid Hemköp i Avesta. Sprint.

11 november 2014 13:24 av Marcus

Träning

Tack för inbjudan AOK, men personligen måste jag träna upp mig lite först. Efter ett tre veckors uppehåll tänker jag försöka ta mig till stugan imorgon. Antar att gubbgänget är på plats då, men det vore skoj om ytterligare någon dyker upp.

hittaut

13240615_643932679091426_1301699385920324241_nIMG_1025

leksand

bild 2 (3)

bild 1 (1)

Jonatan å Leon

Vinnarbild

 

 

Postadress:
IFK Hedemora OK - Orientering
Marcus Matsson, Sjulsbo 328
77692 Hedemora

Kontakt:
Tel: 0739061239
E-post: ifkhedemoraok@gmail....

Se all info